Energie
171 kcal
Vetten
12.5 g
Verzadigde vetzuren
5.5 g
Koolhydraten
1.4 g
Suikers
1.2 g
Vezels
0.2 g
Eiwitten
13.3 g
Zout
1.8 g
Klop de eieren los met peper, zout en de oregano.
Verhit de olijfolie in een pan met antiaanbaklaag en bak het eiermengsel 3 min. aan elke kant. Laat afkoelen.
Besmeer de omelet met roomkaas en beleg met de filet d’Anvers. Rol op en leg 3 u. in de koelkast.
Snij in kleine rolletjes en steek op een prikker.