Energie
349 kcal
Vetten
17.1 g
Verzadigde vetzuren
7.3 g
Koolhydraten
31.5 g
Suikers
6.3 g
Vezels
2.2 g
Eiwitten
16.5 g
Zout
2.8 g
Hak de rode bieten fijn en meng ze met de roomkaas. Beleg hiermee de pistolets.
Snij de haringen in 2 en leg boven op de bietenspread.
Snij de ongeschilde appel in schijfjes en leg enkele schijfjes op elke pistolet.
Werk af met enkele blaadjes dragon en de kappertjes.