Energie
293 kcal
Vetten
21.5 g
Verzadigde vetzuren
8.2 g
Koolhydraten
15.3 g
Suikers
12.7 g
Vezels
3 g
Eiwitten
Zout
0.1 g
Snij de avocado en de banaan in stukjes.
Snij de ongeschilde appel in heel fijne blokjes.
Mix de avocado, de banaan en de yoghurt 3 min. met de blender tot alles mooi glad is.
Verdeel over de kommetjes en werk af met de appelblokjes en de pompoenpitten.