Recettes sans lactose
Un plat gourmand et sans lactose, c'est possible ! Avec quelques astuces, vous pouvez préparer les plus délicieux plats sans lactose sans perdre en saveur. Nous vous aidons à réaliser des préparations sans produit laitier avec nos meilleures recettes.
Cordon-bleu et salade de pâtes au chou pointu
Plie et stoemp aux poireaux
Pita de falafel et frites de persil tubéreux
Toast au lard avec un œuf à l’airfryer
Pizza tikka masala à l’airfryer
Spaghettis sauce tomates-lentilles
Quiche au saumon et épinards
Plat au four à la saucisse et au brocoli
Filet de plie, fenouil et pommes de terre
Butternut rôti, quinoa et feta
Couscous au potiron, feta et pois chiches
Burger de cabillaud et purée aux épinards
Mihoen au steak et à la salade de blé
Wok express au riz et gyros
Filet de limande, purée et champignons à la crème épaisse
Salade de quinoa au pamplemousse et au poulet
Plat de légumes grillés aux carottes, épinards et patates douces
Soupe de chicons et saumon fumé
Boulettes aux chicons et sauce dip
Hachis parmentier aux chicons
Frites de carottes colorées et mayonnaise épicée
Pizza aux portobellos
Fantômes en spéculoos
Pizza apéro et têtes de mort
Tacos monstrueux
Amuse-bouche effrayant au jambon
Œufs mimosas
Biscuits à la confiture
Pancakes au mascarpone et aux griottes
Barres aux pommes et au caramel
Soupe de potiron et boulettes-spaghettis
Sandwich sur bâtonnet
Croque au saumon
Pâtes au four au hachis et au potiron
Pâtes au pesto, mozzarella et champignons
Spaghettis carbonara
Brownies aux cacahuètes à l'airfryer
Bouchée de brie à l’airfryer
Braisade de saumon et salade de couscous perlé
Burger à la mozzarella et salsa d’été nectarine-concombre
Filet de porc Black Pepper, pâtes et chou-fleur
Salade de scampis à l’avocat et pêche plate
Poivron pointu grillé au couscous perlé et salade tomates-fenouil
Barre de yaourt aux fruits rouges
Spaghettis sauce poivrons-ricotta
Pâtes alfredo
Nachos au BBQ
Tempura de scampis à l’airfryer
Salade pastèque-feta et petits pains aux fines herbes
Contre-filet irlandais, purée de pommes de terre et champignons poêlés
Pizza melanzane alla parmigiana
Wraps fromage-chorizo au grille-pain
Pâtes farcies au poulet, asperges et petits pois
Gnocchis de pommes de terre express aux champignons
Capellinis aux boulettes sauce tomate et courgettis
Tortilla aux pommes de terre et aux légumes
Papillote de cabillaud et pointes d'asperges vertes
Merlu mariné, broccolinis et perles de couscous
Brochette de bœuf, grenailles et salade de concombre fraîche
Plat au four aux gnocchis, épinards, tomate et mozzarella
Nachos au chou-fleur, poivron et sauce dip au yaourt
Taboulé au poulet grillé et à la mangue
Wrap aux légumes croquants et aux fish-sticks
Tagliatelles au saumon et au Boursin
Hamburger du Sud à la sauce dip aux tomates et au guacamole
Toasts de concombre au gorgonzola
Toast aux sardines et à la tapenade
Tzatziki
Toasts au camembert
Plateau à tapas et patatas fritas
Panzanella aux tomates, à la mozzarella et aux framboises
Ananas au sucre à la menthe, mascarpone et citron vert
Brochettes de falafels et maïs
Salade de pâtes grecques à la feta et aux olives
Burger BBQ au cheddar
Carpaccio de melon, jambon Serrano et burrata
Purée de brocoli express et pangasius
Flatbread maison facile
Biscuits ghriba
Côtes d’agneau, quartiers de pommes de terre et salade de haricots
Pâtes express au saumon, au fenouil et aux asperges
Burger d’épinards, croquettes de patate douce et salade
Lapin de Pâques et lait chocolaté
Pâtes au brocoli et sauce crémeuse au citron
Barres au citron
Cake au citron
Filet de poulet farci à l’airfryer
Amuse-bouches saumon-miel
Lasagne facile à l’airfryer
Poulet piquant à la sauce sriracha à l’airfryer
Poulet aigre-doux aux brocolis
Bruschetta au fromage de chèvre et betterave rouge
Bruschetta et sauce dip au fromage et maquereaux
Bruschetta sucrée au cottage cheese et aux framboises
Bruschetta tomate-ricotta
Pancakes aux fruits frais et sauce cuberdon
Croissant fourré à la dinde et sauce au poivre
Pistolet à la salade de crabe maison
Pizza aux asperges
Gaufres de pommes de terre jambon-fromage
Gâteau au yaourt à l’airfryer
Mousse au chocolat et galettes au beurre
Filet pur de porc blackwell avec des frites
Roulades de poireaux, tomates cerises et ciboulette
Salad bowl au fromage de chèvre et au melon
Soupe de laitue aux petits pois et à la menthe
Cabillaud au fenouil et purée de pommes de terre
Burger de fromage et salade de pommes de terre-radis
Rôti ardennais aux pâtes et légumes de printemps
Sauté de veau aux champignons et grains de blé
Salade-repas aux pois chiches et à la feta
Plat veggie aux carottes grillées, feta et quinoa
Escalopes de dinde, grenailles et légumes verts
Chicons, purée et céleri-rave rissolé
Dos d’églefin et tagliatelles aux épinards
Tranches Orloff, carottes et croquettes
Pâtes farcies au chou blanc et sauce tomate
Kassler aux légumes au four, quartiers de pommes de terre et pesto
Limande, purée à la moutarde et poireaux étuvés
Cordon-bleu ardennais, pommes de terre rôties et salade de chou
Tagliatelles aux scampis marinés et sauce aux légumes
Quiche aux poireaux, à la feta et aux noisettes
Civet de faon et frites de panais
Donuts de pomme
Cake pops
Billes de dattes
One pot aux boulettes, vermicelles, haricots blancs et carotte
One pot à la courge, pâtes grecques et champignons
One pot pasta au pesto, poulet, brocoli et tomates séchées
Tacos à la salade de chou rouge
Pappardelles au chou blanc et au poulet
Tortilla
Smashed potatoes au four
Crêpes de pommes de terre et poireau
Salade d’hiver à l’orange, carotte, betterave rouge et feta
Smoothie bowl aux fruits de bois
Smoothie bowl à la mangue et à l’ananas
Smoothie bowl à l’avocat, pomme et banane
Toast au houmous et aux noix
Minicroque-monsieur aux pommes
Cabillaud, purée de pommes de terre et chou pointu
Farfalles aux légumes grillés et à la ricotta
Magret de canard, chicons et croquettes de pommes de terre
Pizza Vesuvio
Pizza jambon et roquette
Pizza au thon
Pizza aux champignons
Pizza aux épinards et à la feta
Amuse-bouches de Noël au fromage à tartiner
Rôti de dinde, sauce mandarine et chicon
Cassolette de poisson aux pommes duchesse
Velouté d’asperges festif
Toasts de pomme au fromage aux herbes
Dattes farcies au fromage de chèvre et aux lardons
Dattes farcies à la feta et aux graines de grenade
Grenailles relevées
Contre-filet et salade de pommes de terre
Petits hérissons sucrés
Chocolat chaud à la cannelle et aux marshmallows
Bâtonnets de pastèque
Fraises et sauce dip au cheesecake
Pomme de terre en chemise au beurre aux fines herbes
Gaufre de Bruxelles
Carbonades à la flamande
Tarte aux fraises avec de la pâte brisée
Burger d’épinards et frites de patates douces
Crêpes dans un mug
Pain perdu dans un mug
Mijoté végétarien aux lentilles et à la patate douce
Croque au pesto et à l’avocat
American pancakes aux pêches
Pistolets farcis à l’œuf
Tarte au riz sans fond
Pancakes rapides aux fruits frais
Rôti ardennais, purée de carottes, chicons et huile aux fines herbes
Pain perdu au chocolat et aux fraises
Biscuits papillons
Madeleines aux framboises et à la crème fraîche
Grenailles et sauce dip coriandre-yaourt
Cheesecake au yaourt
Toast à la tartinade yaourt-avocat
Pain perdu à partager
Mousse à la noisette
Mousse au choco complètement loco
Punch à tomber
Mousse au Baileys quelle gourmandise
Trifle en verrines glamour
Scampis à la diable
Panna cotta légère à la mandarine
La crosse de saint Nicolas
Pâte à tartiner au chocolat maison
Pâtisseries aux toiles d’araignée
Salade de figues,
burrata et jambon
Tartine kiwi-coriandre
Biscuits croustillants
Bouchées de cheesecake
à la framboise
Petits pains complets aux
raisins secs et à la cannelle
Mug Cake à la banane
Tiramisu à la rhubarbe
Glace au yaourt et au
pamplemousse
Pamplemousse grillé
Galette au mascarpone
et aux prunes
Cornets de dame blanche
Yaourt au chocolat et aux framboises
Mascarpone de fraises
Un sac rempli de cadeaux
Les pizzas de saint Nicolas
Minipizzas aux minisaucisses
Amuse-bouche
mozzarella-framboise
Crostinis d’été
Carrés de pomme de terre
Brochette de noix de Saint-Jacques
et pomme, dressing au curry et salicornes
Banana split au yaourt glacé
Croque-madame
Frites de fromage à griller
aux graines de grenade
Gâteau aux spéculoos dans une tasse
Rennes croustillants
Triffle aux spéculoos,
mascarpone et cerises
Toast au Wagyu et
oeufs de lump
Torsades jambon-fromage
au jambon Breydel
Cracotte au fromage frais
à tartiner et aux fraises
Cheese-cake en pot
Roulade d’omelette
au filet d’Anvers fumé
Wrap tortilla aux
oeufs brouillés et fruits
Nachos au four
Sandwichs Sando japonais
aux oeufs
Moules gratinées
au fromage vieux
Toast à la pomme, au jambon
et au gruyère
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
OEufs à la coque en chocolat
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Eggspresso Martini
Roulade d’omelette
au filet d’Anvers fumé
Wrap tortilla aux
oeufs brouillés et fruits
Nachos au four
Sandwichs Sando japonais
aux oeufs
Moules gratinées
au fromage vieux
Toast à la pomme, au jambon
et au gruyère
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
OEufs à la coque en chocolat
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
OEufs à la coque en chocolat
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Eggspresso Martini
Rennes croustillants
Triffle aux spéculoos,
mascarpone et cerises
Toast au Wagyu et
oeufs de lump
Torsades jambon-fromage
au jambon Breydel
Cracotte au fromage frais à tartiner et aux fraises
Cheese-cake en pot
Roulade d’omelette
au filet d’Anvers fumé
Wrap tortilla aux
oeufs brouillés et fruits
Bruschettas au chèvre et
balsamique
Nachos au four
Sandwichs Sando japonais
aux oeufs
Moules gratinées
au fromage vieux
Toast à la pomme, au jambon
et au gruyère
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
Toasts aux champignons et haricots
blancs sur lit de mascarpone
OEufs à la coque en chocolat
Chocafé
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Wrap tortilla aux
oeufs brouillés et fruits
Burgers Babybel
Smoothie bowl aux poires,
aux kiwis et aux pommes
Bruschettas au chèvre et
balsamique
Nachos au four
Sandwichs Sando japonais
aux oeufs
Moules gratinées
au fromage vieux
Healthy Halloween
Spaghettis aux yeux
Toast à la pomme, au jambon
et au gruyère
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
Toasts aux champignons et haricots
blancs sur lit de mascarpone
OEufs à la coque en chocolat
Chocafé
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Toast à la pomme, au jambon
et au gruyère
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
Toasts aux champignons et haricots
blancs sur lit de mascarpone
OEufs à la coque en chocolat
Chocafé
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Miniconcombre au fromage
aux fines herbes, aux tomates
séchées et à la coppa de Bruges
Gâteau aux spéculoos dans une tasse
Rennes croustillants
Triffle aux spéculoos,
mascarpone et cerises
Toast au Wagyu et
oeufs de lump
Torsades jambon-fromage
au jambon Breydel
Cracotte au fromage frais à tartiner et aux fraises
Cheese-cake en pot
Boudin à griller, brochette d’aubergine et pâtes grecques
Roulade d’omelette
au filet d’Anvers fumé
Glaces à l’eau
à la framboise
Wrap tortilla aux
oeufs brouillés et fruits
Burgers Babybel
Smoothie bowl aux poires,
aux kiwis et aux pommes
Pomme-chèvre aux
baies de goji
Bruschettas au chèvre et
balsamique
Nachos au four
Sandwichs Sando japonais
aux oeufs
Brochette de saumon et
vinaigrette chili-citron vert
Burger Butternut Veggie
Moules gratinées
au fromage vieux
Healthy Halloween
Spaghettis aux yeux
Toast à la pomme, au jambon
et au gruyère
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
Toasts aux champignons et haricots
blancs sur lit de mascarpone
Tortillas aux pleurotes frits,
sauce cacahuètes
Curry thaï de poulet au
brocoli et riz
OEufs à la coque en chocolat
Chocafé
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Spaghettis aux moules
Healthy Halloween
Spaghettis aux yeux
Toast à la pomme, au jambon
et au gruyère
Petit pain tigré au jambon
Breydel
Mousse minute au spéculoos
Minicrêpes émoji
Toasts aux champignons et haricots
blancs sur lit de mascarpone
Tortillas aux pleurotes frits,
sauce cacahuètes
Curry thaï de poulet au
brocoli et riz
OEufs à la coque en chocolat
Chocafé
La tarte au fromage pascale
Lapins en pancakes
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Eggspresso Martini
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Nids d’oiseau aux oeufs de caille
Eggspresso Martini
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut