Recettes sans lactose

Un plat gourmand et sans lactose, c'est possible ! Avec quelques astuces, vous pouvez préparer les plus délicieux plats sans lactose sans perdre en saveur. Nous vous aidons à réaliser des préparations sans produit laitier avec nos meilleures recettes.

Cordon-bleu et salade de pâtes au chou pointu Plie et stoemp aux poireaux Pita de falafel et frites de persil tubéreux Toast au lard avec un œuf à l’airfryer Pizza tikka masala à l’airfryer Spaghettis sauce tomates-lentilles Quiche au saumon et épinards Plat au four à la saucisse et au brocoli Filet de plie, fenouil et pommes de terre Butternut rôti, quinoa et feta Couscous au potiron, feta et pois chiches Burger de cabillaud et purée aux épinards Mihoen au steak et à la salade de blé Wok express au riz et gyros Filet de limande, purée et champignons à la crème épaisse Salade de quinoa au pamplemousse et au poulet Plat de légumes grillés aux carottes, épinards et patates douces Soupe de chicons et saumon fumé Boulettes aux chicons et sauce dip Hachis parmentier aux chicons Frites de carottes colorées et mayonnaise épicée Pizza aux portobellos Fantômes en spéculoos Pizza apéro et têtes de mort Tacos monstrueux Amuse-bouche effrayant au jambon Œufs mimosas Biscuits à la confiture Pancakes au mascarpone et aux griottes Barres aux pommes et au caramel Soupe de potiron et boulettes-spaghettis Sandwich sur bâtonnet Croque au saumon Pâtes au four au hachis et au potiron Pâtes au pesto, mozzarella et champignons Spaghettis carbonara Brownies aux cacahuètes à l'airfryer Bouchée de brie à l’airfryer Braisade de saumon et salade de couscous perlé Burger à la mozzarella et salsa d’été nectarine-concombre Filet de porc Black Pepper, pâtes et chou-fleur Salade de scampis à l’avocat et pêche plate Poivron pointu grillé au couscous perlé et salade tomates-fenouil Barre de yaourt aux fruits rouges Spaghettis sauce poivrons-ricotta Pâtes alfredo Nachos au BBQ Tempura de scampis à l’airfryer Salade pastèque-feta et petits pains aux fines herbes Contre-filet irlandais, purée de pommes de terre et champignons poêlés Pizza melanzane alla parmigiana Wraps fromage-chorizo au grille-pain Pâtes farcies au poulet, asperges et petits pois Gnocchis de pommes de terre express aux champignons Capellinis aux boulettes sauce tomate et courgettis Tortilla aux pommes de terre et aux légumes Papillote de cabillaud et pointes d'asperges vertes Merlu mariné, broccolinis et perles de couscous Brochette de bœuf, grenailles et salade de concombre fraîche Plat au four aux gnocchis, épinards, tomate et mozzarella Nachos au chou-fleur, poivron et sauce dip au yaourt Taboulé au poulet grillé et à la mangue Wrap aux légumes croquants et aux fish-sticks Tagliatelles au saumon et au Boursin Hamburger du Sud à la sauce dip aux tomates et au guacamole Toasts de concombre au gorgonzola Toast aux sardines et à la tapenade Tzatziki Toasts au camembert Plateau à tapas et patatas fritas Panzanella aux tomates, à la mozzarella et aux framboises Ananas au sucre à la menthe, mascarpone et citron vert Brochettes de falafels et maïs Salade de pâtes grecques à la feta et aux olives Burger BBQ au cheddar Carpaccio de melon, jambon Serrano et burrata Purée de brocoli express et pangasius Flatbread maison facile Biscuits ghriba Côtes d’agneau, quartiers de pommes de terre et salade de haricots Pâtes express au saumon, au fenouil et aux asperges Burger d’épinards, croquettes de patate douce et salade Lapin de Pâques et lait chocolaté Pâtes au brocoli et sauce crémeuse au citron Barres au citron Cake au citron Filet de poulet farci à l’airfryer Amuse-bouches saumon-miel Lasagne facile à l’airfryer Poulet piquant à la sauce sriracha à l’airfryer Poulet aigre-doux aux brocolis Bruschetta au fromage de chèvre et betterave rouge Bruschetta et sauce dip au fromage et maquereaux Bruschetta sucrée au cottage cheese et aux framboises Bruschetta tomate-ricotta Pancakes aux fruits frais et sauce cuberdon Croissant fourré à la dinde et sauce au poivre Pistolet à la salade de crabe maison Pizza aux asperges Gaufres de pommes de terre jambon-fromage Gâteau au yaourt à l’airfryer Mousse au chocolat et galettes au beurre Filet pur de porc blackwell avec des frites Roulades de poireaux, tomates cerises et ciboulette Salad bowl au fromage de chèvre et au melon Soupe de laitue aux petits pois et à la menthe Cabillaud au fenouil et purée de pommes de terre Burger de fromage et salade de pommes de terre-radis Rôti ardennais aux pâtes et légumes de printemps Sauté de veau aux champignons et grains de blé Salade-repas aux pois chiches et à la feta Plat veggie aux carottes grillées, feta et quinoa Escalopes de dinde, grenailles et légumes verts Chicons, purée et céleri-rave rissolé Dos d’églefin et tagliatelles aux épinards Tranches Orloff, carottes et croquettes Pâtes farcies au chou blanc et sauce tomate Kassler aux légumes au four, quartiers de pommes de terre et pesto Limande, purée à la moutarde et poireaux étuvés Cordon-bleu ardennais, pommes de terre rôties et salade de chou Tagliatelles aux scampis marinés et sauce aux légumes Quiche aux poireaux, à la feta et aux noisettes Civet de faon et frites de panais Donuts de pomme Cake pops Billes de dattes One pot aux boulettes, vermicelles, haricots blancs et carotte One pot à la courge, pâtes grecques et champignons One pot pasta au pesto, poulet, brocoli et tomates séchées Tacos à la salade de chou rouge Pappardelles au chou blanc et au poulet Tortilla Smashed potatoes au four Crêpes de pommes de terre et poireau Salade d’hiver à l’orange, carotte, betterave rouge et feta Smoothie bowl aux fruits de bois Smoothie bowl à la mangue et à l’ananas Smoothie bowl à l’avocat, pomme et banane Toast au houmous et aux noix Minicroque-monsieur aux pommes Cabillaud, purée de pommes de terre et chou pointu Farfalles aux légumes grillés et à la ricotta Magret de canard, chicons et croquettes de pommes de terre Pizza Vesuvio Pizza jambon et roquette Pizza au thon Pizza aux champignons Pizza aux épinards et à la feta Amuse-bouches de Noël au fromage à tartiner Rôti de dinde, sauce mandarine et chicon Cassolette de poisson aux pommes duchesse Velouté d’asperges festif Toasts de pomme au fromage aux herbes Dattes farcies au fromage de chèvre et aux lardons Dattes farcies à la feta et aux graines de grenade Grenailles relevées Contre-filet et salade de pommes de terre Petits hérissons sucrés Chocolat chaud à la cannelle et aux marshmallows Bâtonnets de pastèque Fraises et sauce dip au cheesecake Pomme de terre en chemise au beurre aux fines herbes Gaufre de Bruxelles Carbonades à la flamande Tarte aux fraises avec de la pâte brisée Burger d’épinards et frites de patates douces Crêpes dans un mug Pain perdu dans un mug Mijoté végétarien aux lentilles et à la patate douce Croque au pesto et à l’avocat American pancakes aux pêches Pistolets farcis à l’œuf Tarte au riz sans fond Pancakes rapides aux fruits frais Rôti ardennais, purée de carottes, chicons et huile aux fines herbes Pain perdu au chocolat et aux fraises Biscuits papillons Madeleines aux framboises et à la crème fraîche Grenailles et sauce dip coriandre-yaourt Cheesecake au yaourt Toast à la tartinade yaourt-avocat Pain perdu à partager Mousse à la noisette Mousse au choco complètement loco Punch à tomber Mousse au Baileys quelle gourmandise Trifle en verrines glamour Scampis à la diable Panna cotta légère à la mandarine La crosse de saint Nicolas Pâte à tartiner au chocolat maison Pâtisseries aux toiles d’araignée Salade de figues, burrata et jambon Tartine kiwi-coriandre Biscuits croustillants Bouchées de cheesecake à la framboise Petits pains complets aux raisins secs et à la cannelle Mug Cake à la banane Tiramisu à la rhubarbe Glace au yaourt et au pamplemousse Pamplemousse grillé Galette au mascarpone et aux prunes Cornets de dame blanche Yaourt au chocolat et aux framboises Mascarpone de fraises Un sac rempli de cadeaux Les pizzas de saint Nicolas Minipizzas aux minisaucisses Amuse-bouche mozzarella-framboise Crostinis d’été Carrés de pomme de terre Brochette de noix de Saint-Jacques et pomme, dressing au curry et salicornes Banana split au yaourt glacé Croque-madame Frites de fromage à griller aux graines de grenade Gâteau aux spéculoos dans une tasse Rennes croustillants Triffle aux spéculoos, mascarpone et cerises Toast au Wagyu et oeufs de lump Torsades jambon-fromage au jambon Breydel Cracotte au fromage frais à tartiner et aux fraises Cheese-cake en pot Roulade d’omelette au filet d’Anvers fumé Wrap tortilla aux oeufs brouillés et fruits Nachos au four Sandwichs Sando japonais aux oeufs Moules gratinées au fromage vieux Toast à la pomme, au jambon et au gruyère Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos OEufs à la coque en chocolat La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Eggspresso Martini Roulade d’omelette au filet d’Anvers fumé Wrap tortilla aux oeufs brouillés et fruits Nachos au four Sandwichs Sando japonais aux oeufs Moules gratinées au fromage vieux Toast à la pomme, au jambon et au gruyère Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos OEufs à la coque en chocolat La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos OEufs à la coque en chocolat La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Eggspresso Martini Rennes croustillants Triffle aux spéculoos, mascarpone et cerises Toast au Wagyu et oeufs de lump Torsades jambon-fromage au jambon Breydel Cracotte au fromage frais à tartiner et aux fraises Cheese-cake en pot Roulade d’omelette au filet d’Anvers fumé Wrap tortilla aux oeufs brouillés et fruits Bruschettas au chèvre et balsamique Nachos au four Sandwichs Sando japonais aux oeufs Moules gratinées au fromage vieux Toast à la pomme, au jambon et au gruyère Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos Toasts aux champignons et haricots blancs sur lit de mascarpone OEufs à la coque en chocolat Chocafé La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Wrap tortilla aux oeufs brouillés et fruits Burgers Babybel Smoothie bowl aux poires, aux kiwis et aux pommes Bruschettas au chèvre et balsamique Nachos au four Sandwichs Sando japonais aux oeufs Moules gratinées au fromage vieux Healthy Halloween Spaghettis aux yeux Toast à la pomme, au jambon et au gruyère Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos Toasts aux champignons et haricots blancs sur lit de mascarpone OEufs à la coque en chocolat Chocafé La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Toast à la pomme, au jambon et au gruyère Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos Toasts aux champignons et haricots blancs sur lit de mascarpone OEufs à la coque en chocolat Chocafé La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Miniconcombre au fromage aux fines herbes, aux tomates séchées et à la coppa de Bruges Gâteau aux spéculoos dans une tasse Rennes croustillants Triffle aux spéculoos, mascarpone et cerises Toast au Wagyu et oeufs de lump Torsades jambon-fromage au jambon Breydel Cracotte au fromage frais à tartiner et aux fraises Cheese-cake en pot Boudin à griller, brochette d’aubergine et pâtes grecques Roulade d’omelette au filet d’Anvers fumé Glaces à l’eau à la framboise Wrap tortilla aux oeufs brouillés et fruits Burgers Babybel Smoothie bowl aux poires, aux kiwis et aux pommes Pomme-chèvre aux baies de goji Bruschettas au chèvre et balsamique Nachos au four Sandwichs Sando japonais aux oeufs Brochette de saumon et vinaigrette chili-citron vert Burger Butternut Veggie Moules gratinées au fromage vieux Healthy Halloween Spaghettis aux yeux Toast à la pomme, au jambon et au gruyère Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos Toasts aux champignons et haricots blancs sur lit de mascarpone Tortillas aux pleurotes frits, sauce cacahuètes Curry thaï de poulet au brocoli et riz OEufs à la coque en chocolat Chocafé La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut Spaghettis aux moules Healthy Halloween Spaghettis aux yeux Toast à la pomme, au jambon et au gruyère Petit pain tigré au jambon Breydel Mousse minute au spéculoos Minicrêpes émoji Toasts aux champignons et haricots blancs sur lit de mascarpone Tortillas aux pleurotes frits, sauce cacahuètes Curry thaï de poulet au brocoli et riz OEufs à la coque en chocolat Chocafé La tarte au fromage pascale Lapins en pancakes Rôti de cerf à la crème aux champignons et croquettes de patates douces Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut Eggspresso Martini Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut Nids d’oiseau aux oeufs de caille Eggspresso Martini Pain de viande aux légumes à la provençale et orecchiettes au Butternut