Bananensmoothie met mandarijn en kokos.

Smoothies Koude dranken Veganistisch Ontbijt Tussendoortje
Bananensmoothie met mandarijn en kokos
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

106 kcal

Vetten

0.5 g

Verzadigde vetzuren

0.5 g

Koolhydraten

22.6 g

Suikers

20.2 g

Vezels

2.8 g

Eiwitten

1.6 g

Zout

0.1 g

Bereidingswijze

  1. Pers de mandarijnen en doe het sap in een hoge maatbeker samen met de banaan en de kokosdrink (hou enkele schijfjes banaan opzij voor de afwerking). Mix glad met een staafmixer.

  2. Verdeel over de glazen en werk de glazen af met enkele schijfjes banaan.

Tip
Extra pit?

Mag het wat pittiger? Voeg een beetje kurkumapoeder toe.

Ontdek onze recepten per thema

Alledaagse recepten samengesteld door het culinaire magazine Helemaal Okay. Handige tips, kookinspiratie en recepten voor heerlijke gerechten.