Mugcake met banaan.

Tussendoortje Zoet
Mugcake met banaan
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

514 kcal

Vetten

8.7 g

Verzadigde vetzuren

4 g

Koolhydraten

95.2 g

Suikers

65.4 g

Vezels

2.2 g

Eiwitten

12.7 g

Zout

1 g

Bereidingswijze

  1. Plet de bananen. Voeg de melk toe. Smelt de boter en voeg ook toe.

  2. Klop de eieren lichtjes op. Meng onder het mengsel.

  3. Doe er de bloem, de bruine suiker, het bakpoeder, het zout en de kaneel bij. Meng goed.

  4. Vet tassen in met wat boter en vul met het mengsel. Zet 1 à 2 min. in de microgolfoven op de hoogste stand.