Tartines arc-en-ciel
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

540 kcal

Lipides

20.8 g

Acides gras saturés

10.4 g

Glucides

64.9 g

Sucres

1.5 g

Fibres

2 g

Protéines

22 g

Sel

2.5 g

Préparation

  1. Écroûtez les tranches de pain. Coupez le concombre non pelé en rondelles.

  2. Déposez 1 rondelle de saucisson de Paris sur 1 tranche de pain et couvrez d’1 tranche de pain. Continuez avec 1 tranche de cheddar, 1 tranche de pain, du concombre et 1 dernière tranche de pain. Coupez chaque tartine en 2 triangles. Répétez l’opération à 3 reprises.