Énergie
373 kcal
Lipides
16.8 g
Acides gras saturés
3.5 g
Glucides
35.1 g
Sucres
3 g
Fibres
1.9 g
Protéines
19.3 g
Sel
Faites chauffer les wraps 2 min de chaque côté dans une poêle à revêtement antiadhésif.
Découpez le concombre non pelé en deux dans la longueur et ensuite en cubes. Détaillez le céleri en demi-lunes d’1/2 cm.
Mélangez le concombre, l’aneth, le céleri, le vinaigre de vin blanc, le sel et le poivre.
Déchirez les feuilles de laitue et répartissez-les sur les wraps avec la salade de concombre, le cottage cheese et les morceaux de poisson. Poivrez.