Tacos au poisson.

nutriscore
Sud-américaine Plat principal Comfort food Lunch Printemps Poisson
Tacos au poisson
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

339 kcal

Lipides

10.6 g

Acides gras saturés

1.1 g

Glucides

43.8 g

Sucres

4.4 g

Fibres

1.8 g

Protéines

16.1 g

Sel

1.6 g

Préparation

  1. Détachez le thon avec une fourchette et tranchez les tomates séchées en fines lanières. Entre-temps, égouttez le maïs.

  2. Mélangez le thon, les tomates séchées et le maïs, puis salez et poivrez.

  3. Garnissez les tacos avec la salade de blé et la salade de thon. Nappez de vinaigrette miel-moutarde.

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