Frittata à l’airfryer.

nutriscore
Brunch Lunch Quiches et tartes salées Végétarien Petit-déjeuner Italienne
Frittata à l’airfryer
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

101 kcal

Lipides

7.2 g

Acides gras saturés

2.5 g

Glucides

0.8 g

Sucres

0.7 g

Fibres

0.5 g

Protéines

8.1 g

Sel

0.3 g

Préparation

  1. Disposez une feuille de papier cuisson dans le panier de l’airfryer et badigeonnez-la d’huile d’olive. Répartissez les épinards au fond, cassez les œufs par-dessus et mélangez. Enfoncez les épinards, salez et poivrez.

  2. Coupez les tomates en 2 et parsemez-en les œufs. Garnissez de fromage râpé et pressez bien le tout.

  3. Faites cuire 15 min à l’airfryer à 170 °C.

Découvrez nos recettes par thème

Des recettes de tous les jours composées par l'équipe culinaire de notre magazine Totalement Okay. Des astuces pratiques, de l'inspiration en cuisine et des recettes pour vous régaler.