Faites des choix responsables grâce au Nutri-Score
Mis à jour le 12/02/2024
Grâce au Nutri-Score, vous pouvez facilement et rapidement comparer les valeurs nutritionnelles des produits. Vous trouverez également le code de 5 couleurs et de 5 lettres sur les emballages dans votre magasin Okay. De cette façon, opérer des choix équilibrés devient encore plus simple.
Le Nutri-Score, c’est quoi ?
Le Nutri-Score est un label de qualité nutritionnelle qui se décline sous la forme d’un code clair de 5 couleurs et de 5 lettres. La lettre A sur fond vert indique qu’un produit obtient un bon score nutritionnel général. Un produit estampillé E sur fond orange foncé se mange ou se boit plutôt avec modération.
Le Nutri-Score prend aussi bien en compte les points négatifs (kilojoules, graisses, sucres, graisses saturées et sel) que les points positifs (teneur en fibres, protéines, fruits, légumes et fruits secs).
Vous repérez ainsi en un clin d’œil les produits à favoriser et ceux à limiter.
Le Nutri-Score vous aide à choisir en connaissance de cause
Faut-il consommer uniquement des aliments affichant un score A ? Non, il n’est pas nécessaire de procéder de la sorte. Comme souvent dans la vie, tout est une question de dosage et d’équilibre.
Le Nutri-Score est calculé pour 100 g ou ml. Vous pouvez par exemple confronter le score de différentes sortes de céréales petit-déjeuner ou de repas préparés.
Vous voyez ainsi directement les produits que vous pouvez consommer régulièrement et ceux qui conviennent moins à une alimentation équilibrée. Nous sommes transparents, vous opérez des choix responsables.
Un Nutri-Score plus précis
La méthode de calcul du Nutri-Score a été repensée début 2024. Résultat : environ 40 % des produits ont reçu un autre score plus précis. Par exemple, cette nouvelle manière de calculer prend davantage en compte la teneur en édulcorants, en sucres, en sel, en fibres et en graisses.
Les producteurs ont jusque fin 2025 pour modifier les emballages des produits concernés, mais vous pouvez déjà retrouver les nouveaux scores dans l’app Xtra.
Manger plus équilibré grâce au Nutri-Score
Le nouveau calcul du Nutri-Score signifie aussi que nous devons revoir les scores de nos recettes. Voilà pourquoi nous commençons par supprimer tous ces Nutri-Scores début février 2024. Nous les recalculons un par un et les entrons ensuite progressivement en ligne. Vous repérez un Nutri-Score sur une recette après le 10/2 ? Vous pouvez donc avoir la certitude qu’il s’agit du score correct et plus précis.
Les préparations culinaires vous imposeront régulièrement de combiner des produits portant des scores différents. Vous incorporerez par exemple à votre recette un fromage qui présente un Nutri-Score D, mais chaque portion ne contiendra pas forcément 100 g du fromage en question. Vous pourrez ainsi proposer un plat délicieusement équilibré, même en mangeant du fromage.
Où trouver le Nutri-Score en magasin ?
- Sur tous les emballages Boni Selection et certaines autres grandes marques.
- Dans l’app Xtra, vous n’avez qu’à scanner le code-barres sur l’emballage.
Cette initiative contribue au(x) thème(s) « pas à pas »
Grâce au Nutri-Score, vous pouvez rapidement et facilement comparer les valeurs nutritionnelles des produits. C’est ainsi que vous optez pour une alimentation équilibrée et qu’ensemble, nous avançons vers une vie plus saine, pas à pas.
