Smoothie fruits des bois-mangue.
Valeurs nutritionnelles (par personne)
Énergie
163 kcal
Lipides
2.9 g
Acides gras saturés
0.2 g
Glucides
28.1 g
Sucres
27.5 g
Fibres
5.7 g
Protéines
2.8 g
Sel
0.3 g
Préparation
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Réservez quelques fruits surgelés pour la décoration et mixez le reste avec 2/3 de la boisson aux amandes et versez le mélange dans un verre.
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Coupez la mangue en morceaux et mixez-les avec le reste de la boisson aux amandes jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Transvasez dans le verre au-dessus de la couche rouge.
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Garnissez le smoothie de quelques fruits des bois et d’une paille.
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